Há poucos dias recebi o convite para ser madrinha da Alegria de uma linda menininha, fiquei muito emocionada! No mesmo dia, uma outra amiga me descrevera em uma frase como “uma mulher que gosta de ser feliz”. Foram duas pessoas me dizendo a mesma coisa em um mesmo dia!

Para mim um Sorriso é um gesto que tem que fazer parte dos nossos dias. Mesmo depois de chorar para aliviar a dor, SORRIA para abrir espaço para mais alegrias!

Alegria é um estado de espírito, mas pode também ser quem você é. Seja FELIZ, porque isso só lhe trará mais felicidade, ria muito, sorria para tudo ao seu redor, diga oi com um sorriso que é outro de volta que terá!

Leve a vida numa boa, SEMPRE!!!!!!!! E, se em algum momento achar que faltará alegria, vá a casa onde viveu momentos que te fizeram sorrir para mandar a tristeza embora e alegria voltar!

Cante, grite, chore, sorria, fale sempre o que o seu coração mandar, viva intensamente cada dia, cada momento, VIVA ALEGREMENTE!!!!!

Existe uma frase que diz “it’s Ok to be Ok” ( “Esta certo ser certo” ), mas eu já acho… Para que ser OK se podemos ser muito mais do que isso sempre!

Só se lembre sempre de que mesmo numa tristeza podemos ser felizes, mas se sempre lembrar como é bom RIR e SORRIR e GARGALHAR, fazer tudo que te fará lembrar de SER FELIZ!

Todos tem o DIREITO de ser felizes basta querer!!!!

Shirly Glikas
Fotógrafa
Gerente de Imagens Vitaplena

Quero convidar você a refletir sobre a importância no envolvimento das Empresas com questões Sustentáveis.

Sustentabilidade nas empresas deve ser preservação ao meio-ambiente, sim, mas também envolvimento sócio-econômico, governança corporativa, responsabilidade social com a comunidade, com seus funcionários e fornecedores.

Na Europa, este assunto é tratado com bastante seriedade pelo consumidor e as empresas entenderam que quem não atuar de forma sustentável não mais existirá.

No Brasil, esta consciência está chegando, várias pesquisas indicam que os brasileiros estão reavaliando atitudes em seu dia-a-dia e também estão mais atentos às empresas que exercem sustentabilidade.

Para se ter uma idéia da evolução brasileira na seriedade do assunto, em 2005 a BOVESPA criou o ISE – Índice de Sustentabilidade Empresarial, cuja concorrência para compor o índice vem aumentando gradativamente e as exigências para sua composição, efetivamente, são rigorosas e precisam ser comprovadas.

E ainda: os indicadores de performance apontam que as empresas que estão na composição do ISE, são menos instáveis as oscilações do mercado, isto porque, na visão do investidor de futuro, a credibilidade que as ações representam, por engajamento sustentável, gera segurança e isso se reflete em garantia ao acionista. Notem o ciclo virtuoso!

Concluo então, que a sustentabilidade futura das empresas, depende de seu envolvimento sustentável com o presente e o nosso papel como consumidor consciente, é estar atento às empresas que consumimos no nosso dia-a-dia. Esta prática contribuirá para um futuro melhor para nós e para nossas gerações.

Multiplique esta informação aos seus amigos, familiares, comunidade e ajude-nos a contribuir para um mundo melhor!

Forte Abraço,

Andréa Carvalho
Gerente Comercial e Marketing
Por uma Vida Melhor!

É sério, não consigo entender qual a graça que as pessoas vêem no cigarro. Deixa um gosto ruim na boca, os dentes amarelos, um cheiro horroroso, isso, sem falar no mal que faz para a saúde.

Eles se defendem dizendo que relaxa, que é perfeito depois de um cafezinho e até que é charmoso fumar. Imagino mesmo que para eles seja uma coisa muito prazerosa e, por isso, difícil de largar. Mas acho que hoje em dia o cigarro não tem mais aquele glamour de antigamente, quando os galãs de cinema apareciam sempre fumando e as propagandas diziam: “venha para um mundo novo”. E com a chegada da lei antifumo, que proíbe o uso do cigarro em ambientes coletivos fechados, a tendência é que o hábito de fumar diminua cada vez mais.

Nem preciso dizer como estou feliz com a implantação da lei. Só de pensar que vou para um bar ou balada e não preciso mais voltar com o olho ardendo e a garganta raspando e, muito menos, com o cabelo e a roupa cheirando a cigarro. Antes eu tinha a sensação que saia cheirando como um cinzeiro.

Mas não é por isso também que vou deixar de olhar para o outro lado da questão. Apesar das pesquisas indicarem que 94% da população de São Paulo é a favor da lei, incluindo os fumantes, vejo muita gente descontente e sofrendo para se adaptar. Considero justa a reclamação de que deveria haver estabelecimentos destinados aos fumantes, aí o não fumante que decidiria se quer frequentar.

Conversando com um colega de trabalho que fuma, ele me chamou a atenção para outro ponto: com o fim dos fumódromos, agora os funcionários precisam ir fumar na rua. E qual o resultado disso? Por um aspecto é positivo, porque os fumantes demoram mais tempo para conseguir ir fumar um cigarro, o que colabora para diminuir a quantidade de cigarro consumida por dia. Mas tem outro fator negativo: as calçadas ficaram repletas de bitucas de cigarro. Fiquei tão indignada que até tirei foto de uma calçada na Av. Paulista para registrar. Poxa, o governo precisa providenciar a instalação de cinzeiros públicos e, lógico, a população precisa ser mais civilizada e jogar a bituca no lixo!

Resumindo acho que tudo consiste em respeitar o espaço de cada um. O fumante só fumar onde não incomoda os demais e, o não fumante, respeitar quem fuma sem atrapalhar os outros. E viva a diversidade!!!

Obs.: Clique aqui e veja a noticia sobre os cinzeiros que vão virar obra de arte por causa da lei antifumo.

Thais F. Moreira

Jornalista

Gerente de Conteúdo Vitaplena

Quero fazer um convite a você que gosta de viajar, de praticar esportes, encontrar os amigos e estar em família. Para você que entende que a vida pode ser plena através dos princípios positivos, dos valores humanos e sociais. Que, para que o nosso Planeta tenha uma solução, as cuidados necessários e fundamentais são sim ambientais, mas também da preservação e revisão da conduta humana. Queremos inspirá-lo a ter uma vida plena, através de dicas e informação leve, gostosa e positiva.

A VitaPlena acredita que a natureza é melhor valorizada a medida que o indivíduo assume um modo de vida pleno e amplo. Este modo de vida implica em escolhas de consumo conscientes, onde produtos bons e duráveis, ou aqueles que são produzidos respeitando as normas da preservação ambiental, são sim as melhores opções. A conduta de cidadania, a boa educação, os hábitos saudáveis, a cordialidade, o posicionamento positivo, a perseverança frente a vida são atitudes sustentáveis e promissoras.

Bem-vindo a revista on-line VitaPlena. Eu espero iniciar a partir de agora uma amizade gostosa e verdadeira entre nós, revista e leitor. Converse com a gente, dê a sua opinião, elogie, critique, mas diga o que pensa. Desta forma teremos condições de te conhecer melhor e saber quais assuntos valem a pena ser trazidos a você.

Um abraço a todos.

Adriana Iász
Diretora Executiva
Por uma vida melhor.